Savunma mekanizması denen şeyi duymayan yoktur herhalde… Peki hayata uyum sağlamak için gerekli olan bu savunma mekanizması nedir? En anlaşılır haliyle kişinin stres ve kaygıdan korunmak için gerçekleştirdiği davranışlar diyebiliriz. İşte en sık kullanılan 10 tanesi…

Öyle ifadeler var ki dünyanın neresine gidersen git değişmiyor! Dünyadaki farklı kültürleri düşününce evrensel ifadelerin olması ne kadar şaşırtıcı değil mi? Daha da şaşırtıcı olanı bu duyguları saklayamıyor olmamız..
Bu listeyi yazma isteğim ilginç bir psikolog olan Paul Ekman’dan bahsetme ihtiyacı… Paul Ekman Time dergisinin 2009 yılında yayınladığı en etkili 100 isimden biri. Oldukça renkli bir şahıs olan Paul Ekman, Lie to me dizisindeki Dr. Cal Lightman’ı yaratanlara esin kaynağı olmuş. İşte Paul Ekman tarafından ortaya çıkarılan 7 evrensel yüz ifadesinin listesi…